Πώς μπορώ να βελτιώσω την αυτοπεποίθηση στην εργασία;
Οι άνθρωποι ασχολούνται καθημερινά με τον άγχος των εργασιακών ή επιχειρηματικών περιβαλλόντων. Αυτά τα άγχη φαίνονται σχεδόν αφόρητα όταν στερούνται την εμπιστοσύνη που πρέπει να αντιμετωπίσετε και να τα αντιμετωπίσετε. Η έλλειψη εμπιστοσύνης καθιστά πιο δύσκολη την άσκηση ανεξάρτητης λήψης αποφάσεων ή την ανάληψη κατάλληλης ευθύνης για τα καθήκοντα και τα καθήκοντα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία να πάρει αυξήσεις ή προωθήσεις, ή χειρότερα. Η οικοδόμηση αυτοπεποίθησης μπορεί να είναι τρομακτική. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές απλές μεθόδους για να βελτιώσετε την αυτοπεποίθησή σας στην εργασία.
1.
Προετοιμαστείτε για το έργο σας και το εργασιακό περιβάλλον αναλύοντας τις δεξιότητες που είναι απαραίτητες για να κάνετε τη δουλειά σας και να είστε αποτελεσματικοί στον τόπο της επιχείρησής σας. Προσδιορίστε τα σύνολα δεξιοτήτων και τις ικανότητες που χρειάζεστε για να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας και να ασχοληθείτε με τους πελάτες, τους προϊσταμένους και τους συναδέλφους σας χωρίς να είστε υπερβολικά άγχος. Βρείτε κατάρτιση ή κατεύθυνση για τα σύνολα δεξιοτήτων που ενδέχεται να μην έχετε και δεσμευθείτε να αναπτύξετε τον εαυτό σας σε οποιαδήποτε περιοχή που θα κάνει τη δουλειά σας πιο εύχρηστη.
2.
Προσδιορίστε τις δυνάμεις σας όταν πρόκειται να κάνετε τη δουλειά σας και αφορούν ανθρώπους μέσα στο περιβάλλον εργασίας. Απογραφή αυτών των ιδιοτήτων που έχετε για να μπορείτε να εφαρμόσετε στη δουλειά σας. Αναγνωρίστε εκείνες τις περιοχές όπου είστε ανώτερος εκτελεστής και πώς οι ικανότητές σας μπορούν να προσφέρουν αξία στο περιβάλλον εργασίας σας. Εάν έχετε μια ντροπαλή και συνταξιοδοτημένη προσωπικότητα και η δουλειά σας απαιτεί να αλληλεπιδράσετε με το εξερχόμενο προσωπικό πωλήσεων, μπορεί να είστε μια ηρεμιστική δύναμη για να μειώσετε την ένταση. Η γνώση του τρόπου με τον οποίο ο χαρακτήρας και οι ικανότητές σας μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ρύθμιση της εργασίας σας θα αυξήσει το επίπεδο εμπιστοσύνης σας.
3.
Ορίστε βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους που είναι εύλογοι και εφικτοί. Στόχευση βραχυπρόθεσμων στόχων που σας προσφέρουν εφικτό "νίκες". Γιορτάστε αυτές τις νίκες στο δρόμο προς τον συνολικό στόχο σας. Προγραμματίστε πέντε κλήσεις πωλήσεων ανά ημέρα αντί να αγωνίζονται για την κάλυψη ενός μηνιαίου μέσου όρου κλήσεων πωλήσεων 100. Λαμβάνοντας μικρές μερίδες ενός γενικού στόχου μπορεί να γίνει πολύ πιο διαχειρίσιμος. Δώστε στον εαυτό σας ένα πνευματικό κτύπημα στην πλάτη όταν φτάσετε σε ένα βραχυπρόθεσμο στόχο, γνωρίζοντας ότι έχετε πετύχει σε μεγαλύτερο βήμα προς την επιτυχία.
4.
Διαχειριστείτε την προοπτική σας ελέγχοντας εξωτερικές και εσωτερικές εισόδους. Καταλάβετε ότι οι εξωτερικές εισροές που θα χρειαστεί να αποφύγετε προέρχονται από αρνητικούς ανθρώπους που μπορεί να είναι υπερβολικά σκληροί ή ασυγχώριοι. Αποφύγετε την εισαγωγή από αυτά τα άτομα, ει δυνατόν. Αναγνωρίστε ότι η αρνητικότητά τους δεν αποτελεί αντανάκλαση της αξίας σας, αλλά αντ 'αυτού είναι μια αναπαράσταση της έλλειψης κατανόησης. Να είστε ευγενικοί με αυτά τα άτομα εάν δεν μπορείτε να τα αποφύγετε. Συχνά, οι κακές συμπεριφορές τους οφείλονται στις δικές τους αποτυχίες. Προσφέρετε στον εαυτό σας σταθερές υπενθυμίσεις της αξίας σας στην εταιρεία και στους πελάτες σας. Μετά την επίτευξη του βραχυπρόθεσμου στόχου σας για πέντε κλήσεις πωλήσεων για την ημέρα, συνειδητοποιήστε ότι έχετε βοηθήσει πέντε άτομα που χρειάστηκαν τη βοήθειά σας.